#Lifehack…Propositions de résolutions pour 2017 #1

1-Ecouter plus-parler moins
2- Apprendre à maîtriser son body language
3- Trouver la technique de relaxation la plus efficace pour soi
4-Arrêter les faux « oui » et dire NON!
5-Améliorer sa posture
6- Arrêter cette manie (Grignoter le soir, se ronger les ongles..)
7-Apprendre une nouvelle chose: instrument, danse, langue…
8-Boire 8 grands verres d’eau par jour

Sur ce, j’ai pas dit « nouvelles » résolutions… mettez les en pratique quand vous voulez, en janvier ou en décembre, aucune obligation… l’essentiel c’est qu’elles apportent une valeur ajoutée à notre vie :)

Par: Zhaïra Bennani
Formatrice, Mastercoach en communication, Praticien PNL, Neuroactiv® Coaching, Communication non violente®
www.wellcom-coaching.com & Zhaïra Bennani-Coach Well'Com