#Lifehack… S’améliorer chaque jour en 2017

1- Être plus observateur
2-Collecter des idées sur tout
3- Etendre sa zone de confort
4-Analyser sa journée
5-Aider une personne chaque jour
6- S’appliquer à atteindre un objectif (même petit) tous les jours
7-Exprimer sa gratitude, dire merci
8-S’écouter, se connecter à soi

Sur ce, avoir l’intention de s’améliorer chaque jour est déjà une amélioration en soi. Emettre l’intention et lâcher prise, ne rien contrôler voici ma proposition pour vous ce matin. Et commencer à analyser sa journée, pour savoir si effectivement sans vous forcer vous avez appliquer l’une de ces habitudes. Bonne semaine :)

Par: Zhaïra Bennani
Formatrice, Mastercoach en communication, Praticien PNL, Neuroactiv® Coaching, Communication non violente®
www.wellcom-coaching.com & Zhaïra Bennani-Coach Well'Com