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jeudi 25 mai 2017

*Fixer un objectif et l'atteindre en 90 jours* #Exercice_auto_coaching

Fixer et atteindre un objectif en 90 jours

Télécharger le fichier imprimable (A4) sur ce lien pour faire l'exercice en cliquant sur l'image. 


L'exercice d'auto-coaching de cette semaine, consiste à formuler un objectif et à la diviser en projets (sous objectifs) et en actions pour le simplifier.

Les 90 jours sont la durée idéale pour être au top de sa motivation, en fixant les délais des actions, veiller à ne pas instaurer un délai de plus de 90 jours pour être productif. 

Pour les visuels, le dessiner sous forme de mindmap reste un moyen facile et simple de visualiser la planification et l'avancement des travaux. 


#Exercice_pratique #Coaching #Gratuit #Changement #Objectif #Mindmap #Planification
Par:Zhaïra Bennani
Formatrice, Mastercoach en communication, Praticien PNL, Neuroactiv® Coaching, Communication non violente®


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