#Lifehack… les chose qui nous font perdre un temps fou…

• Répondre au téléphone quand on travaille ou qu’on fait une tâche importante (coup de fil non relié au sujet traité), on oublie qu’on peut rappeler parce que, contrairement à l’époque du fixe, on sait qui c’est à l’autre bout du fil
• Passer un long moment à chercher une place dans un parking (surtout si on cherche une place proche de l’entrée qu’on a envie d’emprunter)
• Passer des temps à écouter les gens se plaindre
• La peur, produit du studio de cinéma qui est dans nos têtes (surtout voir peur de choses qui ne se sont pas “encore” produites)
• Essayer de changer les gens
• Se plaindre, faire la victime
• Laisser travailler son imaginaire et se trouver des excuses (“Il n’y a plus d’hommes disponibles, ils sont tous pris…)
• Faire autre chose que de poursuivre ses rêves
• Les relations et personnes toxiques
• Dire oui quand on a envie de dire NON et par exemple, aller à cette soirée où on n’a pas du tout envie d’être
• Faire du mal à son corps (Mal manger, trop manger, fumer, boire à l’excès, se droguer….)
• Essayer d’impressionner les gens
• Abuser des passe-temps: FB, Instagram, Snapchat, Candy Crush…

Sur ce, essayons de gagner du temps à ne pas en perdre (beaucoup), bonne journée :))

Par:Zhaïra Bennani

Formatrice, Mastercoach en communication, Praticien PNL, Neuroactiv® Coaching, Communication non violente®

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