10 Recommandations pour qu'un mariage soit heureux (J. Gottman, 1999)

1. Chercher à comprendre et à aimer le monde de l'autre
2. Concentrez-vous sur ce que vous aimez chez l'autre
3. Chercher à communiquer sur l'important et le moins important
4. Accepter son influence sur vous
5. Résoudre les problèmes qui peuvent l'être
6. Réagir intelligemment et calmement aux problèmes qui ne peuvent pas se résoudre facilement
7. Créer votre "culture de couple" avec ses rites et coutumes
8. Apprenez à lâcher prise
9. Ne pas accepter les comportements qui blessent
10. Apprendre à stopper un conflit et réparer une situation

Pour améliorer un ou plusieurs de ces points, consultez Well'Com pour un coaching en communication, un travail sur vos émotions et croyances négatives ou des thérapies brèves qui vous débarrasseront des résidus douloureux du passé.

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